驾驶间歇休息

驾驶4.5小时后，驾驶员必须休息至少45分钟。可拆分为两段：先15分钟，后30分钟，顺序不可颠倒。休息期间不得驾驶，也不得从事其他工作。

对调度而言，休息决定了一天实际能跑多少公里。9小时驾驶的一天需要两次休息，而装卸作业若驾驶员参与其中，则不计为休息。